Strandretraite
zo 9 juli | 10:00 – 16:00 uur | €99,95
Geniet van een dagretraite op het strand van Zandvoort. Ontspan met yoga, yoga en nog een yoga, en geniet tussendoor van een heerlijk verzorgde lunch. Ervaar de prachtige samenwerking tussen Club Cabo en Timelezz tijdens deze unieke dag vol rust en bezinning.
Yoga meets Art
zo 23 juli | 11:00 – 16:00 uur | €150,- (Early Bird €125)
Stap binnen in de betoverende wereld van het pittoreske Abbekerk en laat jezelf onderdompelen in een magische dag vol ontspanning, verbinding en creativiteit. Het prachtige Witte Kerkje vormt het perfecte decor voor deze bijzondere yoga- en schilderbeleving. De prijs is incl. koffie/thee, fruit, vegetarische lunch, professionele begeleiding en alle schildermaterialen.
Wonder wandelen
za 19 augustus | 15:00 – 17:00 uur | €15,-
Ontdek de prachtige natuur van de Amsterdamse Waterleidingduinen De Oase in Vogelenzang. Nicolette, wandelcoach, en Jacqui nemen je mee in dit betoverende landschap. Laat je verwonderen door de schoonheid van de natuur en je eigen innerlijke ontdekkingen. Het thema van de middag is water.
Wil je op de hoogte blijven van onze specials/workshops
meld je dan aan voor de nieuwsbrief
Waar kan ik rekening mee houden voor de yogales?
Een handige tip is dat je zorgt dat je ruim van te voren (liefst 2 uur van te voren) licht eet. Zodat jij je ongestoord kunt bewegen in de les, zonder een vol gevoel.
Wanneer je de ruimte binnenkomt, kun je je voorbereiden door rustig je plek te gaan klaarmaken voor jouw practice. Dit doe je zo zachtjes mogelijk zodat een ieder op zijn/haar manier zich rustig kan voorbereiden voor de les.
Maak het jezelf comfortabel, door makkelijk zittende kleding te dragen en het liefst zo min mogelijk sieraden, zodat je ongestoord je bewegingen kunt maken. Tijdens de houdingen (asana’s) bij voorkeur geen sokken aan ivm glijden en zeker niet onbelangrijk het contact maken met de mat. Neem wel sokken mee en een vestje, zodat je bij de eindontspanning jezelf lekker kunt inpakken en warm kunt houden als je daar behoefte aan hebt, want wanneer je het koud krijgt is het lastig om jezelf te kunnen ontspannen.
Qua benodigdheden heb je verder eigenlijk niets nodig. De schone yogamatten hangen er tot je beschikking evenals blokken en andere yogaprops.
